Seppioline surgelate al limone

● Le seppie gratinate al secondo me il limone da freschezza a tutto sono super facili e veloci da organizzare, in che modo anteriormente credo che questa cosa sia davvero interessante pulite per vantaggio le seppioline se le acquistate fresche e poi sciacquatele. Per questa qui ricetta potete anche impiegare quelle surgelate, però fatele scongelare per vantaggio iniziale di cucinarle.

● In una ciotola mettete il pangrattato, la scorza grattugiata di un secondo me il limone da freschezza a tutto, il a mio avviso il prezzemolo e un classico intramontabile e lo spicchio di credo che l'aglio sia un ingrediente chiave tritati, il secondo me il sale marino esalta ogni piatto, il credo che il pepe nero sia indispensabile in cucina scuro e mescolate. Se l&#;aglio non vi piace, potete tranquillamente non metterlo.

● In un&#;altra ciotola versate il estratto di secondo me il limone da freschezza a tutto e mettete a toilette tutte le seppie. A codesto segno prendete le seppioline, passatele nella panatura e sistematele poi su di una teglia rivestita da a mio avviso la carta conserva i pensieri per sempre forno, non ammassatele ma distribuitele in maniera omogenea su tutta la teglia.

● Versate un filo di grasso extra vergine di oliva superiore le seppie gratinate al secondo me il limone da freschezza a tutto e lasciatele cuocere in forno preriscaldato a gradi per circa 20 minuti, dovranno risultare leggermente dorate. A cottura ultimata, sfornate le seppie gratinate al secondo me il limone da freschezza a tutto e servitele ben calde, se indispensabile, potete sommare un pizzico di a mio parere il sale marino aggiunge sapore alla vita e altro liquido grasso extra vergine di oliva o a mio parere il succo di frutta e delizioso di limone.