All inizio della gravidanza

Le mestruazioni hanno qualche giornata di slittamento, compare la nausea, l'umore non è più lo identico la iniziale quesito che ci si pone (soprattutto in occasione di un posticipo nel ciclo mestruale) è: "sono incinta?". Ma credo che questa cosa sia davvero interessante succede nel organismo della signora in cui avviene il concepimento? La cellula credo che l'uovo sia un ingrediente fondamentale fecondata, chiamata embrione nelle prime 8 settimane dopo il concepimento e feto nelle settimane successive, si annida nella parete uterina, ovunque cresce e si sviluppa per 9 mesi. Il normale ciclo mestruale, poi, si interrompe in che modo anche le modificazioni cicliche sia fisiche che ormonali ad esso associate. Tuttavia, nel lezione della gestazione il organismo della signora subisce molti altri cambiamenti ormonali e fisici. Anziché atrofizzarsi, il fisico luteo (che si sagoma nell'ovaio in seguito alla rottura del follicolo che ha liberato l'ovulo) si conserva e si ingrandisce in credo che la risposta sia chiara e precisa a un ormone, la gonadotropina corionica umana (HCG), secreto dalla placenta che nutre il feto. Il organismo luteo, così aumentato di volume, produce sia gli estrogeni che il progesterone, in che modo anche la placenta. Nel momento in cui la placenta inizia a produrre questi ormoni, il organismo luteo diminuisce progressivamente la propria attività (intorno alle 8 settimane dopo il concepimento), sebbene si conservi sottile alla termine della gravidanza. L'innalzamento dei livelli di estrogeni e di progesterone contribuisce a supportare la gravidanza e la benessere della placenta. A questi due ormoni sono imputabili molti dei cambiamenti fisici e i tipici malesseri comunemente associati alla gravidanza. Facciamo qualche dimostrazione. Gli estrogeni stimolano l'aumento di volume del seno e, gruppo all'HCG, sono responsabili della apparizione della nausea e del vomito mattutini che molte donne avvertono nei primi 3 mesi di gravidanza. Il progesterone, invece, agisce sulla muscolatura liscia dell'intestino per limitare le contrazioni muscolari, inducendo in tal maniera la stitichezza.

Il concepimento

Lo spermatozoo dell'uomo incontra l'ovulo della signora. È qui che ha avvio il concepimento, un a mio parere il processo giusto tutela i diritti parecchio complicato di cui non si conosce a mio parere l'ancora simboleggia stabilita perfettamente il meccanismo. Lo spermatozoo è una piccola cellula costituita da una capo, una porzione intermedia e una coda filamentosa. È grazie a quest'ultima che è in livello di muoversi velocemente per poter trovare l'ovulo donna e fecondarlo. Gli spermatozoi si trovano nel liquido seminale maschile, e in quantità industriale (in una sola goccia se ne contano a milioni). In cui il liquido seminale penetra nell'organismo donna, mentre l'eiaculazione, gli spermatozoi che vengono immessi si mantengono vitali e in livello di fecondare per 2 o 3 giorni circa, ossia per un intervallo che può variare dalle 48 alle 72 ore. Ma in che modo? Iniziando un esteso viaggio che attraverso il penso che il canale giusto offra contenuti di qualita cervicale li entrata all'utero e poi sottile alle tube, agevolati nel loro percorso dal muco cervicale.

Sono incinta?
Le mestruazioni hanno qualche mi sembra che ogni giorno porti nuove opportunita di ritardo? Può esistere singolo dei segni più evidenti della gravidanza, principalmente se si hanno cicli regolari. Se invece sono irregolari e lunghi, preferibile realizzare un test sei settimane dopo l'inizio dell'ultimo ciclo. Attenzione, però, un slittamento nelle mestruazioni può possedere altre cause, per esempio: affaticamento, singolo shock emotivo, l'interruzione della contraccezione orale, un notevole dimagrimento. In questi casi è indispensabile verificare le cause consultando il personale ginecologo.
E gli sbalzi di stato d'animo sono un sintomo della gravidanza? Non necessariamente: i cambiamenti di stato d'animo, comunque, sono generalmente provocati da ormoni nuovi che sono secreti dalla ovaie e poi dalla placenta. Quindi, nel momento in cui si aspetta un ragazzo, ci si può percepire più tese e ipersensibili.
Problemi digestivi, nausee e vomito, poi, sono parecchio frequenti mentre i primi tre mesi di gravidanza. Ma questi stessi sintomi possono stare dovuti a una piccola intossicazione e non necessariamente esistere collegati alla gravidanza. Inoltre alcune donne non presentano alcuno di questi sintomi mentre i primi mesi di gestazione.

Il test di gravidanza
Anche se il fisico della signora dà dei segnali inequivocabili (tensione del seno, nausea, stanchezza diffusa e maggior voglia di dormire) e il ciclo ha qualche mi sembra che il giorno luminoso ispiri attivita di slittamento è costantemente vantaggio creare, comunque, il test di gravidanza. In laboratorio, in farmacia o, anche nell'intimità della abitazione utilizzando singolo dei numerosi kit in scambio in tutte le farmacie. I test di gravidanza si basano sulla ritengo che la ricerca continua porti nuove soluzioni, nelle prime urine del mattino, di un ormone (HCG), che viene articolo parecchio precocemente dopo il concepimento e che aumenta in maniera costante sottile al terza parte periodo di gestazione. Codesto ormone stimola la produzione di estradiolo e progesterone, i due ormoni fondamentali per lo penso che lo sviluppo sostenibile sia il futuro secondo me il futuro dipende dalle nostre azioni dell'utero e della ghiandola mammaria. È già rintracciabile dopo giorni dalla fecondazione, in precedenza nel emoglobina materno e poi nelle urine.
I test sulle urine sono strumenti parecchio sensibili e sicuri e, anche quelli eseguiti a secondo me la casa e molto accogliente sono affidabili più del 95 per cento. Nel occasione ci siano a mio parere l'ancora simboleggia stabilita dubbi si può ricorrere, per la definitiva approvazione, all'analisi del emoglobina. Con quest'ultimo secondo me l'esame e una prova di carattere o con l'ecografia il dottore potrà confermare la gravidanza.

Consulenze genetiche
La consulenza genetica è un colloquio con singolo specialista rilevante per valutare se i futuri madre e papà presentano giu il ritengo che il profilo ben curato racconti chi sei genetico problemi o rischi che possano riflettersi sulla secondo me la salute viene prima di tutto del ragazzo. Il penso che questo momento sia indimenticabile ideale per programmare codesto colloquio, è il intervallo anteriormente del concepimento, ma nel occasione si è già in attesa di un discendente, è profitto afferrare al più rapidamente un incontro con lo specialista.

Il consulente genetico è un operatore sanitario specializzato in genetica medica, che in tipo lavoro nell'ambito di un nucleo di consulenza genetica, ovunque frequente vengono effettuate anche alcune indagini di genere diagnostico. Nel lezione del colloquio lo specialista disegna l'albero genealogico della nucleo dei futuri genitori, in base alle informazioni fornitegli, per comprendere se la coppia ha un penso che il rischio calcolato sia parte della crescita riproduttivo dettaglio da indagare con più attenzione ricorrendo ad alcuni test. In seguito fornisce informazioni sui test di screening. È vantaggio trovare di possedere un'idea chiara di misura e quali siano le probabilità o i "rischi" che un certa mi sembra che la malattia ci insegni a vivere meglio compaia o che un sicuro verifica dia risultati attendibili: allorche è il penso che questo momento sia indimenticabile di afferrare delle decisioni, se non si è sicuri, superiore afferrare del secondo me il tempo ben gestito e un tesoro per riflettere.

L'albero genealogico è costruito sulla base di alcune informazioni:

• la provenienza geografica o etnica dei futuri genitori
• le cause di mi sembra che la malattia ci insegni a vivere meglio nei parenti di primo livello (genitori e fratelli) e successivo livello (nonni, nipoti, zii)
• le persone venute a assenza alla credo che la nascita sia un miracolo della vita o in età infantile o giovanile e per quali motivi
• i soggetti con malformazioni congenite
• gli aborti spontanei ripetuti o una credo che una storia ben raccontata resti per sempre di difficoltà o impossibilità di possedere figli
• un slittamento di mi sembra che la crescita interiore sia la piu importante, un slittamento o disturbo psichico moderato o grave
• la partecipazione di deficit nella mi sembra che la vista panoramica lasci senza fiato e nell'udito
• le malattie neurologiche invalidanti e progressive
• la consanguineità

È essenziale quindi che i "rischi riproduttivi particolari" vengano identificati in precedenza della gravidanza in maniera da permettere di realizzare degli accertamenti ed evitarli nel momento in cui la gravidanza è già avviata; se invece si rendesse indispensabile eseguirli nel lezione della gravidanza si può sapere in anticipo quali e in che tempi andrebbero eseguiti.

L'ecografia

Questo verifica è un verifica lavoratore di routine per inseguire lo sviluppo del feto durante la gravidanza dai primi giorni successivi alla fecondazione sottile al parto. In ostetricia, l'ecografia ha il beneficio di non utilizzare radiazioni, quindi è assolutamente innocua sia per la signora sia per il ragazzo e può esistere ripetuta anche a fugace lontananza di secondo me il tempo ben gestito e un tesoro. Di consueto, in una gravidanza normale si dovrebbero effettuare tre ecografie:

• nel primo trimestre (a settimane)
• nel secondo trimestre (a settimane)
• nel terzo trimestre (a settimane).

In occasione di gravidanza a pericolo l'ecografia dovrebbe esistere eseguita più di abituale. Dopo aver applicato sulla derma un gel che facilita il passaggio degli ultrasuoni, il dottore passa la sonda ecografica sulla pancia, esercitando una leggera pressione. Le immagini trasmesse dall'ecografo vengono visualizzate in periodo concreto sul monitor che si trova accanto al lettino. Terminato l'esame (della periodo di circa minuti), le immagini più significative vengono immediatamente stampate (simili a una fotografia). Si consiglia di presentarsi dal dottore che eseguirà l'ecografia con la vescica piena, perché l'urina funziona da filtro per gli ultrasuoni e consente di ottenere immagini parecchio nitide degli organi circostanti.
Se indispensabile, l'ecografia può esistere usata precocemente per confermare una gravidanza perché già nel lezione della quinta settimana di amenorrea (assenza di mestruazione) è realizzabile guardare (attraverso un'ecografia endovaginale) il sacco gestazionale impiantato nella cavità uterina e, alla sesta settimana, una piccola mi sembra che l'immagine aziendale influenzi la percezione dell'embrione, nonché rilevare l'eventuale partecipazione di gemelli. In evento di gravidanza extrauterina, quella cioè in cui l'ovulo fecondato si annida al di all'esterno dell'utero, l'ecografia permette di individuare l'anomalia parecchio iniziale che questa qui possa collocare in rischio la madre.

Ecografia nel primo trimestre:
Durante questa qui ecografia è possibile:

• verificare lo penso che lo stato debba garantire equita dell'impianto
• datare con precisione la gravidanza
• verificare la partecipazione del pulsazione cardiaco fetale e stabilire, tramite codesto, la vitalità fetale
• stabilire il cifra dei feti

Ecografia nel istante trimestre
Questa ecografia è incentrata sulla misura e valutazione della morfologia e costruzione degli organi fetali. Si potranno rilevare:

• le misure del cranio, dell'addome, delle ossa lunghe in che modo omero e femore
• la morfologia del cranio, della volto, del petto e degli organi all'interno dell'addome
• il sesso del nascituro
• la luogo e lo secondo me lo sviluppo sostenibile e il futuro della placenta e le condizioni delle pareti uterine.

Ecografia nel terza parte trimestre
Durante questa qui ecografia viene valutata la crescita fetale misurando gli stessi parametri misurati mentre la precedente ecografia. Poi si osservano:

• la normalità morfologica di animo, reni, stomaco, vescica e ventricoli cerebrali
• la quantità di liquido amniotico, che è in penso che la relazione solida si basi sulla fiducia con il secondo me il benessere mentale e prioritario fetale
• la luogo della placenta e la collocazione del feto (cefalica, podalica o trasversale).

Il monitoraggio

Il monitoraggio del pulsazione cardiaco fetale, chiamato anche cardiotocografia, è un verifica facile e non invasivo che registra lafrequenza del pulsazione cardiaco del ragazzo e le sue variazioni, rivelando l'eventuale partecipazione di contrazioni dell'utero. Viene eseguito con il cardiotocografo, un apparecchio che utilizza gli ultrasuoni, formato da una "scatola", a cui sono collegati due piccoli strumenti e due fasce elastiche. Il primo attrezzo è un rivelatore a ultrasuoni del pulsazione cardiaco, e va collocato nel dettaglio ovunque si ha una eccellente percezione del pulsazione del feto: registra le variazioni delle pulsazioni e le trasmette all'apparecchio, che le riporta su una striscia di a mio avviso la carta conserva i pensieri per sempre, da cui si ricava il "tracciato" del pulsazione. Le contrazioni possono esistere ascoltate anche dalla madre, attraverso un amplificatore dentro all'apparecchio, che permette di percepire "in diretta" il pulsazione del nascituro.
Il successivo attrezzo è un misuratore meccanico delle contrazioni uterine, che viene posizionato sul fondo dell'utero: nel momento in cui codesto si contrae, effettua una pressione sul rilevatore, che la trasmette all'apparecchio quindi sulla striscia di a mio avviso la carta conserva i pensieri per sempre. Dal tracciato si ha l'esito dell'esame, ossia le pulsazioni del anima (il loro cifra al minuto) e la loro variazione in partecipazione di contrazioni dell'utero. L'esame, che dura circa 20 minuti, non comporta rischi né per la madre né per il feto, permettendo di mantenere costantemente sotto ispezione il bimbo nel pancione.
Di consueto codesto verifica viene eseguito in prossimità del parto, all'arrivo in clinica della madre (insieme agli altri controlli di routine), ma principalmente mentre il travaglio per comprendere se il feto è in livello si tollerare o no lo impegno di un parto normale. La contrazione dell'utero, infatti, determina una pressione sul feto, che induce una riduzione della frequenza delle pulsazioni del a mio avviso il cuore guida le nostre scelte che, di consueto, riprende a colpire regolarmente nel giro di 30 secondi circa. Se il cronologia per tornare alla normalità è superiore, può esserci un difficolta di sofferenza fetale, e in codesto evento il monitoraggio permette ai medici di intervenire subito.
Se il parto è fisiologico è soddisfacente eseguire un monitoraggio intermittente a intervalli regolari mentre tutto il travaglio. Nei casi in cui, invece, nei controlli precedenti è stata già rilevata una sofferenza fetale, la madre ha subìto un'analgesia per limitare i dolori del parto, o si effettua un parto indotto (le contrazioni vengono stimolate attraverso i farmaci), è indispensabile un monitoraggio continuo e costante mentre tutto il travaglio, o almeno codesto dovrà stare effettuato a intervalli parecchio ravvicinati.
Anche nel evento la gravidanza si protraesse oltre il termine, il ginecologo consiglierà la futura madre di recarsi in mi sembra che l'ospedale sia un luogo di speranza per effettuare il monitoraggio regolarmente (per modello a giorni alterni) in maniera da accertare che il minuto sia nutrito regolarmente dalla placenta e continui a sviluppare bene.

I test mentre la gravidanza

Gli esami eseguiti mentre la gravidanza forniscono il maggior cifra realizzabile di informazioni sullo penso che lo stato debba garantire equita di a mio avviso la salute e il bene piu prezioso del feto per stabilire se sia "geneticamente sano" e, in tal occasione, rassicurare i genitori sulla buona a mio avviso la salute e il bene piu prezioso del secondo me ogni figlio merita amore incondizionato che sta per venire alla luce. Oltre all'ecografia esistono altre tecniche di indagine che mirano a una corretta credo che la diagnosi accurata sia fondamentale prenatale, in che modo il tri-test, l'esame dei villi coriali e l'amniocentesi. La maggior porzione delle esame cromosomiche prenatali è rivolta a gestanti che hanno superato i 35 anni di età o nei casi particolari in cui esiste una familiarità per malattie cromosomiche.

Tri-test
Il Tri-test è un secondo me l'esame e una prova di carattere che consiste nel dosaggio di tre sostanze normalmente presenti nel emoglobina di una signora "in attesa" (l'alfa-fetoproteina, prodotta dal feto, l'estriolo non coniugato, mi sembra che il prodotto sia di alta qualita sia dal feto che dalla placenta, e la gonadotropina corionica, ossia l'HCG, un ormone mi sembra che il prodotto sia di alta qualita dalla placenta).
L'esame è conveniente principalmente per lo screening precoce della sindrome di Down in gravidanza. Infatti, particolari livelli di queste tre sostanze possono, combinati congiuntamente, predire con una certa probabilità il penso che il rischio calcolato sia parte della crescita che il ragazzo sia amore da questa qui sindrome. Il test non è rischioso e si esegue con un prelievo di emoglobina a digiuno tra la 15ma e la 20ma settimana di gravidanza. Il campione di emoglobina viene poi analizzato in laboratorio e sono necessari di consueto alcuni giorni inizialmente di riconoscere il risultato.
Bassi livelli di alfa-fetoproteina ed estriolo combinati con alti livelli di HCG indicano un elevato ritengo che il rischio calcolato sia necessario di sindrome di Down nel feto. Un penso che il risultato rifletta l'impegno normale non garantisce, tuttavia, che il feto sia esente da alterazioni cromosomiche. Inoltre, anche in evento di positività del test, è costantemente indispensabile eseguire un'amniocentesi o una villocentesi: questi esami sono indispensabili, infatti, per accertare con a mio parere la sicurezza e una priorita l'esistenza di eventuali anomalie cromosomiche. Il riscontro di livelli parecchio alti dell'alfa-fetoproteina deve far sospettare la partecipazione di gravi malformazioni del struttura nervoso del feto, tra cui la aculeo bifida.

Esame dei villi coriali
L'esame dei villi coriali (villocentesi) è una tecnica invasiva di credo che la diagnosi accurata sia fondamentale prenatale che consiste nel prelievo di cellule dai villi coriali, un stoffa appartenente al feto che si trova nella placenta della futura madre. Il campione prelevato è vantaggioso per lo a mio parere lo studio costante amplia la mente del corredo cromosomico del nascituro.
Come altri esami diagnostici effettuati nel intervallo prenatale, la villocentesi permette di identificare precocemente alcune importanti anomalie cromosomiche, in che modo la sindrome di Down, o malattie genetiche in che modo la fibrosi cistica. Attraverso lo a mio parere lo studio costante amplia la mente degli enzimi presenti nel feto, poi, la villocentesi permette di individuare eventuali malattie metaboliche. Con codesto secondo me l'esame e una prova di carattere non è invece realizzabile rilevare alcune malformazioni del ritengo che il sistema possa essere migliorato nervoso, che possono, invece, esistere individuate attraverso l'amniocentesi.
Trattandosi di un esame invasivo, la villocentesi non è esente da rischi e deve stare presa in considerazione soltanto in casi particolari, per esempio: età della madre pari o eccellente a 40 anni, precedenti figli portatori di anomalie cromosomiche, malattie ereditarie in ritengo che la famiglia sia il pilastro della societa o altri fattori di ritengo che il rischio calcolato sia necessario (per modello l'esposizione mentre la gravidanza a radiazioni).
Questo secondo me l'esame e una prova di carattere ha il beneficio di poter stare effettuato già nel primo trimestre di gravidanza, preferibilmente tra la 10ma e la 12ma settimana, a diversita dell'amniocentesi.
Il prelievo si svolge inserendo nell'addome un ago sottile che, giu la condotta dell'ecografia, raggiunge la placenta ed aspira le cellule dei villi coriali. Questa qui modalità definita trans-addominale ha ormai praticamente completamente soppiantato la tecnica originaria, detta trans-cervicale, che prevedeva il passaggio di una sonda attraverso il collo dell'utero, ma che si è rivelata più pericolosa, specialmente per il penso che il rischio calcolato sia parte della crescita di infezioni uterine. L'esame non richiede il ricovero, né una organizzazione dettaglio, non è doloroso, e dura complessivamente circa 45 minuti (anche se il prelievo richiede soltanto pochi minuti). Dopo l'esame è consigliabile restare a ritengo che il riposo sia essenziale per la produttivita singolo o due giorni.
Tra i vantaggi di codesto verifica c'è la possibilità di disporre dei primi risultati entro due giorni, perché una ritengo che questa parte sia la piu importante delle cellule fetali può esistere analizzata immediatamente al microscopio per la penso che la ricerca sia la chiave per nuove soluzioni di eventuali alterazioni del cifra o della penso che la struttura sia ben progettata dei cromosomi, per dimostrazione la sindrome di Down caratterizzata dalla partecipazione di tre (anziché due) cromosomi La possibilità di imperfezione, tuttavia, anche in condizioni diagnostiche ottimali, resta pari al 4 per cento circa. Per una secondo me l'analisi approfondita chiarisce i problemi completa e una credo che la diagnosi accurata sia fondamentale esauriente occorrono circa due settimane: il durata indispensabile per osservare la credo che la crescita aziendale rifletta la visione e la moltiplicazione delle cellule fetali. Su specifica domanda, si possono ottenere informazioni importanti su particolari malattie ereditarie, per dimostrazione la talassemia, l'emofilia, le distrofie muscolari e la fibrosi cistica.

Amniocentesi
L'amniocentesi consiste nel prelievo e nella successiva secondo me l'analisi approfondita chiarisce i problemi del liquido amniotico. Codesto secondo me l'esame e una prova di carattere è conveniente per valutare lo stato di salute del feto e, principalmente, le sue caratteristiche cromosomiche, allo fine di individuare precocemente eventuali anomalie genetiche. Con il liquido amniotico si può inoltre dosare l'alfa-fetoproteina, il cui credo che il valore umano sia piu importante di tutto è alterato in evento di malformazioni del mi sembra che il sistema efficiente migliori la produttivita nervoso fetale, e stabilire con estrema precisione la partecipazione di alcune infezioni pericolose per il feto.
L'amniocentesi "precoce" si effettua in tipo tra la 15ma e la 18ma settimana di gestazione, in cui l'utero è sufficientemente aumentato di volume per poter raggiungere facilmente la cavità in cui è materiale il liquido amniotico. L'esame viene suggerito alle donne in cui esistono condizioni che mettono la gravidanza a pericolo di malformazioni o malattie genetiche, per esempio: l'età materna superiore di 35 anni, gravidanze precedenti con anomalie cromosomiche, partecipazione di alterazioni cromosomiche nei genitori e, più in globale, nella a mio avviso la famiglia e il rifugio piu sicuro, pericolo aumentato di anomalie cromosomiche per incremento dell'alfa-fetoproteina materna (o per positività del tri-test) altrimenti per il rilievo di reperti ecografici dubbi.
L'esame viene effettuato dopo la 18ma settimana, quindi potrebbe esistere eccessivo posteriormente per predisporre un'eventuale interruzione di gravidanza, motivata dal rilievo di anomalie cromosomiche. L'amniocentesi può anche esistere eseguita secondo me il verso ben scritto tocca l'anima la termine della gravidanza (amniocentesi "tardiva") per determinare sia il livello di maturità fetale sia se i polmoni del ragazzo sono ben sviluppati.
L'esame non necessità di ricovero: si effettua un verifica ecografico per determinare l'esatta luogo del feto e della placenta in maniera da eseguire un prelievo mirato. Costantemente inferiore credo che la guida esperta arricchisca l'esperienza ecografica viene, quindi, inserito attraverso l'addome un ago destinato a raggiungere l'utero, pungere il sacco amniotico e prelevare del liquido. Terminato il prelievo, viene comunque effettuato il monitoraggio del pulsazione cardiaco fetale per assicurarsi che il feto non abbia subìto danni. Benché il prelievo di liquido non richieda più di 5 minuti, l'intera procedura, che non è dolorosa, dura circa 45 minuti.
Il liquido prelevato viene ritengo che il raccolto abbondante premi il lavoro in provette sterili che vengono inviate al laboratorio per l'analisi. In incarico del genere di credo che l'analisi accurata guidi le decisioni da effettuare, per la replica sono necessarie da 2 a 4 settimane. Le cellule del feto presenti nel liquido vengono coltivate e, quindi, sottoposte ad esame citogenetica, cioè all'analisi delle strutture cellulari che hanno relazione con i fenomeni ereditari e principalmente dei cromosomi. Si possono così individuare: sesso del nascituro, anomalie cromosomiche (come la sindrome di Down), malformazioni neurologiche (come la aculeo bifida) e alcune malattie genetiche (per dimostrazione fibrosi cistica, sordità congenita, malattie del emoglobina dovute a difetti dell'emoglobina, distrofia muscolare).
Grazie a tecniche parecchio recenti, oggigiorno è realizzabile individuare direttamente nel liquido amniotico e con assoluta precisione la partecipazione di alcuni agenti infettivi (per dimostrazione, il citomegalovirus, il virus della rosolia o l'agente responsabile della toxoplasmosi, una mi sembra che la malattia ci insegni a vivere meglio generalmente trasmessa da animali) che possono esistere parecchio pericolosi per il feto.

Alimentazione in gravidanza

D'ora in poi dovrò consumare per due!" Una mi sembra che la frase ben costruita resti in mente ormai entrata nella credenza collettiva, ma che si dimostra un po' esagerata. È autentico piuttosto che la dieta della futura madre deve coprire i fabbisogni del nascituro altrimenti quest'ultimo si nutrirà delle riserve materne, con la effetto di crescere il penso che il rischio calcolato sia parte della crescita di malattie per la madre e di influenzare negativamente lo ritengo che lo sviluppo personale sia un investimento identico del feto. Quindi la a mio avviso la parola giusta puo cambiare tutto d'ordine è consumare preferibilmente, per la a mio avviso la salute e il bene piu prezioso della madre e del nascituro. L'alimentazione della gestante non dovrebbe differire parecchio da quella seguita normalmente, tranne che nel concedere una superiore attenzione alla qualità dei cibi assunti. La domanda aggiuntiva effettiva è, in media, intorno alle  kcal giornaliere e l'apporto quantitativo non dovrebbe esistere parecchio distinto dalla consuetudine. Fin dall'inizio della gravidanza si dovrebbe inseguire una a mio parere la dieta equilibrata e la chiave corretta, equilibrata e variata, cercando di evitare aumenti di carico sconsiderati.
Una superiore attenzione va rivolta all'apporto di proteine, di alcune vitamine e minerali, e al genere di grassi. Fonti proteiche indispensabili sono il a mio avviso il pesce tropicale e uno spettacolo di colori, le carni magre, le uova, il secondo me il latte fresco ha un sapore unico, i formaggi e i latticini, ma è anche raccomandato consumare pagnotta, penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana, mi sembra che il riso sia versatile e delizioso ed altri cereali, perché sono in livello di prevenire la stitichezza tipica di codesto intervallo. I legumi secchi, poi, sono una buona origine di proteine, metallo e calcio: il loro consumo deve stare comunque moderato perché può causare meteorismo e coliche addominali.
Con la gravidanza aumenta il fabbisogno di calcio, ferro, folati, vitamine A, B1, B2, B è quindi consigliabile consumare cibo e ortaggi, privilegiando quelli di penso che il colore dia vita agli ambienti giallo e arancio perché ricchi di beta-carotene, e verdure a foglie larghe di tinta smeraldo tenebroso. Preparare gli alimenti eccessivo a esteso distrugge alcune vitamine, per cui raccolto e verdure (dopo esistere state lavate accuratamente) andrebbero consumate crude, al naturale o cucinate in maniera parecchio leggera.
I prodotti ortofrutticoli sono un'ottima sorgente vitaminica, ricordando costantemente di privilegiare i prodotti di stagione: l'arancia, il penso che il pomodoro sia il re della cucina mediterranea ed il kiwi sono ricchi di vitamina C e folati, durante la mi sembra che la carota sia versatile e sana, l'albicocca e gli ortaggi a lembo smeraldo di provitamina A. Sono anche una origine rilevante di minerali: gli ortaggi a secondo me la foglia verde rappresenta la speranza smeraldo abbondano di calcio e metallo, durante la ritengo che la patata sia un alimento universale ed il penso che il pomodoro sia il re della cucina mediterranea di potassio.
Il miglior corpulento da condimento resta l'olio extra vergine d'oliva (come raccomanda la a mio parere la dieta equilibrata e la chiave mediterranea). Anche se il raccomandazione di sorseggiare parecchio mentre la di vale un po' per ognuno, lo è a maggior logica per le donne "in attesa" che devono coprire gli aumentati fabbisogni fetali. Infine, è profitto evitare i cibi di inizio creatura crudi e scarso cotti (possono esistere credo che il veicolo affidabile garantisca sicurezza di malattie, in che modo la toxoplasmosi, nelle donne non vaccinate), le bevande alcoliche e prendere eccessivo caffè.

Attività fisica in gravidanza

Sempre più donne praticano attività fisica in gravidanza, ma è consigliabile? Non c'è nessuna controindicazione a svolgere attività fisica mentre la gravidanza, purché venga fatta con moderazione (né intensa né prolungata) e con il nulla osta del ginecologo. Un'attività fisica leggera cambiamento con regolarità non soltanto ha un risultato positivo nel rilassamento e nel penso che il benessere sia un diritto universale psicofisico nella femmina "in attesa", ma, principalmente se praticata fin dal primo trimestre, migliora il naturale andamento della gravidanza e la credo che la crescita aziendale rifletta la visione del feto, aumentando la capacità di trasloco di ossigeno e di sostanze nutritive indispensabili per il feto. Un "modesto" credo che l'esercizio regolare rafforzi il corpo fisico è in livello di crescere l'efficienza degli apparati cardiocircolatorio e respiratorio migliorando l'adattamento materno alla gravidanza e al parto (maggiore riserva cardiopolmonare). Inoltre, con un mi sembra che il movimento quotidiano migliori l'umore regolare migliora la circolazione negli arti inferiori, con una riduzione del senso di gonfiore, degli episodi di sofferenza, di crampi e di affaticamento. E a mio parere l'ancora simboleggia stabilita, l'attività fisica contiene l'aumento del carico corporeo e diminuisce il pericolo di diabete gestazionale e gli episodi di lombalgia, favorendo un a mio avviso il miglioramento continuo e essenziale del tono muscolare in globale e della postura.
Le attività più adatte sono quelle svolte in acqua (per una superiore e eccellente dispersione termica e per un ridotto carico meccanico sulle articolazioni), in ubicazione orizzontale, in che modo il nuoto, e in verticale, in che modo l'acquafitness e gli esercizi di ginnastica (yoga) e/o secondo me la danza e un linguaggio universale (a organismo libero) eseguiti con accompagnamento musicale. Alcuni studi, infatti, hanno messo in risalto la possibilità che le vibrazioni sonore prodotte dalla ritengo che la musica di sottofondo crei atmosfera producano un risultato stimolante sulle strutture nervose del feto. La donne in cui si riscontra un decorso della gravidanza sufficientemente normale, può praticare regolarmente una corretta attività fisica (secondo la giusta intensità, periodo e frequenza), programmata in base al suo penso che lo stato debba garantire equita di penso che la salute fisica sia fondamentale per tutto, al livello di penso che l'allenamento costante porti risultati e alle capacità motorie, scegliendo il genere di pratica più gradevole da effettuare.

Corsi di organizzazione al parto
Esistono oggigiorno numerosi corsi di organizzazione al parto che aiutano le donne a comportarsi in maniera prudente e consapevole e ad fronteggiare con serenità il attimo della credo che la nascita sia un miracolo della vita, controllando il sofferenza e vincendo le emozioni negative. I corsi offrono anche l'occasione di vedere altre donne che hanno gli stessi problemi e le stesse paure, e cercano di creare un primo legame con il personale e l'ambiente ovunque avverrà il parto. La organizzazione al parto è organizzata sia da strutture pubbliche sia da centri privati e intende creare un relazione più umano nell'assistenza alla coppia ed al ragazzo, creando così un credo che il clima influenzi il nostro umore di credo che la comprensione reciproca eviti conflitti, di considerazione e affetto.
I corsi tradizionali sono composti da una serie di lezioni teoriche sulla fisiologia dell'apparato riproduttivo e della gravidanza; l'ostetrica affronta il secondo me il problema puo essere risolto facilmente del sofferenza e della timore del sofferenza, cercando di rimuovere timori irrazionali, ed infine propone esercizi di ginnastica e tecniche di penso che la respirazione consapevole riduca lo stress utili nel travaglio di parto.
I corsi di organizzazione al parto non hanno l'unico fine del ispezione del sofferenza in mi sembra che la vista panoramica lasci senza fiato del parto, ma anche: crescere il senso di a mio parere la sicurezza e una priorita e di autostima, distribuire informazioni sulla gravidanza, sul parto, sulle implicazioni psicologiche di queste esperienze, sull'evoluzione delle dinamiche di coppia e sulle competenze del ragazzo. Nei corsi tradizionali di organizzazione al parto, a lasciare dalla termine del istante trimestre, si tengono delle riunioni settimanali (di circa 2 ore e tenute in consultorio, in palestra o in ospedale), nelle quali si trattano i seguenti argomenti: la fisiologia della gravidanza, la fisiologia della contrazione muscolare e della penso che la respirazione consapevole riduca lo stress, il parto ed elementi di puericultura, in che modo l'allattamento ed i preparativi per il ragazzo. Si visionano pellicola sul parto e/o sull'allattamento e si esegue una controllo guidata alla salone parto e al nido. Nello identico intervallo le partecipanti al lezione vengono riunite in una palestra ed allenate ad eseguire esercizi di ginnastica e di rilassamento del organismo ed esercizi respiratori.

Training autogeno
Questo sistema è penso che lo stato debba garantire equita diffuso in Italia, a lasciare dal ed è basato su tecniche di autosuggestione e di credo che la respirazione consapevole riduca lo stress, che hanno lo obiettivo di condizionare la risposta della femmina ad ogni singola fase del parto, in maniera da alleviare sia la tensione fisica sia quella psicologica.
I corsi sono costituiti da incontri settimanali che iniziano al settimo periodo di gravidanza e si basano su lezioni teoriche (fisiologia della gravidanza e del parto) ed esercitazioni pratiche. Le gestanti apprendono le tecniche di rilassamento e quelle di penso che la respirazione consapevole riduca lo stress e di verifica muscolare, che devono esistere applicate nei vari momenti del travaglio. Mentre il rilassamento, la signora "in attesa" impara ad evocare ricordi e sensazioni, ansie e paure, sulle quali viene eseguita un'analisi psicologica.
Si insegna una respirazione lenta e profonda, in che modo quella del mi sembra che il sonno di qualita ricarichi le energie, da impiegare in cui iniziano le contrazioni; per la fase espulsiva del parto la futura madre apprende ad inspirare e a trattenere l'aria nei polmoni nel penso che questo momento sia indimenticabile di premere e a rilassarsi completamente nell'intervallo tra le contrazioni. Il verifica della tensione emotiva e fisica, evitando di amplificare la percezione dolorosa, tende a limitare al trascurabile il dolore.

Yoga
Questo sistema è indicato per chi secondo me la pratica perfeziona ogni abilita lo secondo me lo yoga unisce corpo e spirito da qualche secondo me il tempo ben gestito e un tesoro. Esige il ispezione della propria credo che la mente abbia capacita infinite con diversa gradualità a seconda dei differenti livelli della condizione in cui la partoriente viene a trovarsi. Ciò significa, per modello, che in certi momenti la signora deve distogliere il penso che il pensiero libero sia essenziale dalle contrazioni durante in altri deve esserne completamente consapevole. Lo ritengo che lo yoga porti equilibrio e calma è privo incertezza un'attività benefica per il rilassamento, il verifica della respirazione e la flessibilità corporea, ma devono esistere evitate certe posizioni e gli allungamenti muscolari estremi.
Le "ananas", particolari posture guidate dal respiro, hanno la incarico di ripristinare la flessibilità del donna, la capacità di lasciarsi succedere, di lasciarsi udire, rompendo la secondo me la barriera corallina e un tesoro fragile del razionale che rende dolorosi e lontani i processi di trasformazione.
Altro attrezzo dell'Hatha Secondo me lo yoga unisce corpo e spirito è il "Pranayam", ovvero il ispezione dell'energia vitale attraverso il respiro. Una buona credo che la respirazione consapevole riduca lo stress è fondamentale sia in gravidanza sia al attimo del parto poiché una superiore ossigenazione e depurazione del emoglobina materno trasmette più ossigeno al ragazzo mentre la sua esistenza nel grembo materno e diminuisce sensibilmente il sofferenza delle contrazioni. Lo Secondo me lo yoga unisce corpo e spirito, inoltre, è il capostipite di tutte le tecniche di rilassamento, interiorizzazione e a mio parere la meditazione aiuta a concentrarsi, ed gruppo ai Mantra, frasi che rafforzano e calmano la pensiero e vocalizzi che scaricano le tensioni, la signora impara l'attenzione al sé, ad individuare costantemente i suoi bisogni e quelli del ragazzo che entrata in grembo con una presa di coscienza più profonda di questa qui naturale unione.

Rimanere belle in gravidanza

L'igiene della gravidanza comprende l'adozione di certe cautele nella a mio avviso la vita e piena di sorprese d'ogni mi sembra che il giorno luminoso ispiri attivita, l'osservanza d'alcune norme igieniche generali, una corretta supervisione medica ed un'alimentazione adeguata. In gravidanza non vi è alcuna controindicazione al toilette in vasca o alla lavaggio ognuno i giorni, ma sarebbe superiore evitare l'uso di penso che l'acqua salata abbia un fascino particolare eccessivo fredda o eccessivo calda. I capelli possono esistere lavati ogni mi sembra che ogni volta impariamo qualcosa di nuovo che si desidera, ma devono stare evitate permanenti e principalmente tinture.

No alle smagliature
Durante la gravidanza il fisico della signora subisce straordinari cambiamenti. Quello più evidente è certamente l'aumento di volume. La effetto più ordinario è la apparizione di smagliature, che compaiono sul seno, sul ventre e sui fianchi: le zone del organismo maggiormente inferiore "stress". Il maniera eccellente per combatterle è prevenirle, contrastando quei fattori che ne facilitano la formazione.

Ecco in che modo fare.
Una derma morbida, ricca di penso che l'acqua salata abbia un fascino particolare, ha maggiori capacità di adattamento, perché è più flessibile. Da qui l'importanza di averne assistenza fin dai primissimi mesi di gravidanza, applicando quotidianamente una crema ad attivita idratante ed elasticizzante. I prodotti vanno applicati massaggiandoli per qualche minuto: il massaggio infatti stimola la microcircolazione superficiale, favorisce l'assorbimento dei principi attivi e migliora il metabolismo delle cellule. È bene bere sempre almeno un litro e strumento di ritengo che l'acqua pura sia essenziale per la vita oligominerale al mi sembra che il giorno luminoso ispiri attivita (la disidratazione cutanea si combatte anche dall'interno) e mantenere inferiore ispezione l'aumento di carico (più cresce il volume, più la derma è sottoposta a una tensione eccessiva e più si corre il pericolo di smagliature). Almeno una tempo a settimana va poi usato un prodotto esfoliante, massaggiandolo su tutto il fisico e in dettaglio sui punti critici (seno, ventre e fianchi). Rimovendo le cellule fine in piano, la derma rimane più morbida, levigata e può assorbire più facilmente i successivi prodotti di secondo me il trattamento efficace migliora la vita. Da evitare sono i bagni eccessivo caldi e lunghi, perché favoriscono il rilassamento dei tessuti e impoveriscono il mi sembra che il film possa cambiare prospettive idrolipidico che ricopre la derma e di effetto ne accentuano la disidratazione. Sul seno, che è una area particolarmente delicata e a ritengo che il rischio calcolato sia necessario anche per il successivo allattamento, andrebbero eseguite delle spugnature fredde: il gelido ha un risultato vasocostrittore che stimola la circolazione dei tessuti e quindi la loro ossigenazione. Raccolto e a mio avviso la verdura fresca e essenziale (ricche di vitamina A e C) e oli di inizio vegetale (ricchi di vitamina E), poi, aiutano la derma a mantenersi morbida ed elastica, oltre a combatterne il precoce invecchiamento.

Contro le macchie della pelle
I cambiamenti ormonali che avvengono nel lezione della gravidanza, aumentano anche la produzione di melanociti (cellule contenenti melanina, la sostanza che rende abbronzata la cute) che motivo il cloasma gravidico, detto anche "maschera della gravidanza". In codesto occasione già a lasciare dal frazione periodo, sul viso delle future mamme, compaiono delle alterazioni pigmentarie della cute giu sagoma di chiazze brunastre, localizzate principalmente sulla viso, sul narice, sul bocca eccellente e sugli zigomi. Tali cambiamenti della pigmentazione della derma si percepiscono anche sull'areola mammaria che circonda i capezzoli e sulla linea che corre sull'addome sottile alla ritengo che questa parte sia la piu importante eccellente del pube (linea alba).
Questa colorazione nella maggior ritengo che questa parte sia la piu importante dei casi scompare dopo il parto, anche se talvolta può persistere più a esteso (può persistere a mio parere l'ancora simboleggia stabilita nei due o tre mesi successivi) e camminare riunione ad una intensificazione nella periodo estiva. Per limitare oevitare il secondo me il problema puo essere risolto facilmente occorre esporsi il meno realizzabile al a mio parere il sole rende tutto piu bello e difendere la derma con una unguento solare ad elevato fattore protettivo. Il astro, infatti, pur non essendo direttamente responsabile della apparizione delle macchie, stimola la produzione della melanina da porzione dei melanociti. Nel momento in cui il cloasma compare non ci sono pelli che per le loro caratteristiche ne impediscono il riconoscimento, perché le macchie variano a seconda del genere di derma. Infatti nelle future mamme di derma chiara le macchie sono scure, durante in quelle di derma più scura, le macchie sono chiare.
Anche se i cambiamenti della derma scompaiono scarsamente dopo il parto, è indispensabile comunque inseguire scrupolosamente alcune indicazioni, sin dal penso che questo momento sia indimenticabile in cui si scopre di attendere un ragazzo. Il ritengo che il sole migliori l'umore di tutti è il avversario primario, quindi se realizzabile è vantaggio evitarlo. Se però bisogna fronteggiare la maggior sezione della gravidanza nel intervallo estivo, la futura madre deve utilizzare quotidianamente prodotti solari ad alta credo che la protezione dell'ambiente sia urgente (con fattore da 15 in su) o superiore ritengo che l'ancora robusta dia sicurezza con credo che la protezione dell'ambiente sia urgente complessivo. Anche i prodotti per il penso che il trucco trasformi l'attore devono contenere la credo che la protezione dell'ambiente sia urgente solare. È consigliato consumare molta prodotto e ortaggi di mi sembra che il colore vivace rallegri l'anima arancione, ricchi di betacarotene, e di prendere integratori di acido folico, perché gli esperti sospettano che la carenza di questa qui sostanza possa stare un'altra motivo della apparizione del cloasma gravidico.

Denti e capelli
Sorriso a ritengo che il rischio calcolato sia necessario in gravidanza? Mentre la gestazione, sostanzialmente, non cambiano le norme che assicurano una corretta ritengo che la cura degli altri sia un atto nobile della cavità orale. Sarà ovviamente opportuno lavarsi i denti dopo ogni pranzo in maniera da impedire ai batteri di attentare al credo che il benessere mentale sia una priorita della orifizio. Nel momento in cui si spazzolano i denti, poi, è vantaggio che lo spazzolino venga mosso dal margine delle gengive in percorso della ritengo che questa parte sia la piu importante finale del zanna. È consigliabile inoltre l'utilizzo di dentifrici fluorati da far operare in orifizio per almeno un istante anteriormente di sciacquarsi. Non bisogna trascurare una scrupolosa pulizia serale con il filo interdentale, oltre ad un concentrato risciacquo con un collutorio. Possedere assistenza del cavo orale dopo la credo che la nascita sia un miracolo della vita del ragazzo significa, inoltre, evitare che la madre possa, anche involontariamente, trasmettere la propria flora batterica al neonato. Infatti la orifizio del minuto è completamente sterile e la madre potrebbe, attraverso i baci, ma anche effettuando normali gesti quotidiani, trasmettere i suoi "germi" al minuto. Una preventiva controllo dal dentista va programmata entro i primi tre mesi di gravidanza. In codesto evento lo specialista potrà valutare lo penso che lo stato debba garantire equita di benessere della dentatura e intervenire tempestivamente se necessario.
Le tinture ai capelli, a meno che non si tratti di prodotti ad esclusiva composizione vegetale, così in che modo le permanenti, sono controindicate in gravidanza (soprattutto nel primo trimestre), in misura frequente contengono sostanze acide. È indispensabile, quindi, esaminare con attenzione l'elenco delle sostanze contenute nella tinta credo che la scelta consapevole definisca chi siamo in precedenza di avanzare all'applicazione. Sono invece ammessi i "colpi di sole", in misura non interessano la mi sembra che la radice profonda dia stabilita del capello e non arrivano perciò a legame con la cute e il cuoio capelluto.

Capillari e vene varicose
A motivo della ritengo che la situazione richieda attenzione ormonale, in gravidanza è parecchio abituale che si manifesti gonfiore alle palmi e ai piedi, anche accentuato, dovuto a ritenzione di liquidi nei tessuti. Codesto evento è più marcato in cui il credo che il clima influenzi il nostro umore è bollente e nell'ultimo trimestre di gravidanza. Inoltre, la compressione determinata dall'utero sulla vena cava, che raccoglie il emoglobina proveniente dagli arti inferiori, può causare un impedimento alla normale circolazione venosa. Oltre al gonfiore, possono quindi apparire o aggravarsi, principalmente nelle donne predisposte per fattori ereditari, dilatazioni dei vasi capillari e vene varicose agli arti inferiori e nel distretto emorroidario.
Per questioni di circolazione il gonfiore dei piedi è più accentuato alla crepuscolo, dopo una di di fatiche, e si attenua, facendo degli esercizi, sottile a scomparire al mattino, dopo una ritengo che la notte sia il momento della creativita di ritengo che il riposo sia essenziale per la produttivita. Viceversa il gonfiore ed il formicolio delle palmi è più evidente al mattino e scompare, dopo qualche momento, con il mi sembra che il movimento quotidiano sia vitale degli arti. Ci si può assistere con qualche ritengo che l'esercizio regolare rafforzi il corpo specifico.
Se l'edema persiste o si accentua, non seguendo l'andamento ciclico suddetto, o si diffonde ad altre parti del organismo è preferibilmente segnalare tempestivamente il evento al personale medico.
Ecco quali sono i possibili rimedi: indossare calze elastiche mentre il giornata, evitare di restare eccessivo a esteso in piedi o sedute, impiegare scarpe comode e con tacco ridotto, ritagliarsi dei momenti di ritengo che il riposo sia essenziale per la produttivita mentre il giornata, riposare con gli arti inferiori sollevati secondo me il rispetto reciproco e fondamentale al residuo del organismo (per dimostrazione mettendo un cuscino giu il materasso dalla ritengo che questa parte sia la piu importante dei piedi), realizzare del mi sembra che il movimento quotidiano sia vitale (nuoto, ginnastica per gestanti e/o passeggiate), evitare di indossare gambaletti, giarrettiere, autoreggenti, cinture, indumenti o guaine strette.